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高溫來襲,遼寧省疾病預防控制中心來支招

  • 發布日期:2018-08-01 17:04:57
  • 來源:遼寧省疾病預防控制中心
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  • 一丶什么是中暑?什么是熱射病?

    中暑是高溫環境下,機體體溫調節機能障礙或水鹽代謝紊亂導致的疾病。熱射病是中暑最嚴重類型之一,亦稱中暑性高熱,其特點是在高溫環境中突然發病,體溫高達40℃以上,疾病早期大量出汗,繼之“無汗”,可伴有皮膚干熱及不同程度的意識障礙等。如不及時處理后果嚴重,甚至導致死亡。

    二、引起中暑和熱射病的主要因素有哪些?

    中暑的發生與周圍環境氣溫密切相關,當環境溫度超過34℃時,尤其是伴有高氣濕和熱輻射,更易發生中暑;中暑的發生還與勞動強度過大,勞動時間過長、睡眠不足、過度疲勞,以及個體健康狀況有關。

    三、高溫作業需注意的事項有哪些?

    高溫作業如建筑工地、道路施工、碼頭搬運及地質勘探、石油開采等夏季露天作業的勞動者易患中暑。在高溫環境下工作,應補充與出汗量相等的水分和鹽分,飲料的含鹽量以0.15%~0.20%為宜,飲水方式以少量多次為宜,并適當補充膳食總熱量和維生素等;穿著導熱系數小且透氣性能好的工作服;凡有未控制的高血壓、甲狀腺功能亢進、糖尿病、慢性腎炎、全身瘢痕面積≥20.0%以上以及癲癇疾病者,屬于高溫作業禁忌證,不宜從事高溫作業。如高溫作業時出現頭痛、頭暈、胸悶、心慌、多汗、高熱、少尿或出現意識障礙應及時就診。

    四、如何預防中暑和熱射病?

    如何預防中暑和熱射病呢?總結起來有如下幾點:大量飲水、注意補充鹽分和礦物質、清淡飲食及注意休息;穿著合適的衣服并涂抹防曬霜;盡量避免外出、待在涼爽的環境里、結伴行動;關注嬰幼兒及兒童、孕婦、老人及戶外工作等高危人群;學會幫助自己適應環境等。

     

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